南海一中创办于1954年秋，是一所环境优美、教学设施一流、师资力量雄厚，享有良好声誉的现代化名校。学校是首批广东省国家级示范性普通高中、广东省普通高中教学水平评估优秀等级学校、广东省心理教育特色学校、佛山市特色高中创建学校。先后荣获全国阳光体育运动优秀学校、佛山市教学水平优质学校、南海区教育系统先进单位、南海区教育系统先进党委等荣誉称号。
南海一中坚定落实"立德树人"根本任务，在"让每一位学生以最棒的方式幸福成长"办学理念的指引下，科学管理，规范办学，打造"以普通高中文化课程为主体，以艺体专业课程为补充，搭建学生多元成才立交桥"的人才培养新格局，努力做到了"五育并举"，培养全面发展且彰显个性的新时代青年。学校除普通文科、理科考生培养外，音乐、美术、体育、传媒考生培养成绩斐然，为高校输送了大量优质生源。近三年，南海一中高速优质发展，成为"禅桂"进步最大的名校。
